يسعدنا ان نقدم لكم على مسلك الحلول اجابة سؤال كيف يمكن لشخص بدين لا يمارس الرياضة أن يزيد من الحصول على قمة vo2 واستهلاكه وعتبة حمض اللاكتيك ايضا
السؤال هو : كيف يمكن لشخص بدين لا يمارس الرياضة أن يزيد من الحصول على قمة vo2 واستهلاكه وعتبة حمض اللاكتيك ايضا "مراجعة الفصل الرابع التقويم - الجهاز العضلي"
وتكون اجابة السؤال هي
عن طريق تناول اطعمة تمد الجسم بالطاقة والاكسجين